Trabajamos los hábitos que le dificultan aproximarse a su objetivo en torno al dejar o reducir el tabaquismo, así como nuevas prácticas cotidianas que puedan facilitar el proceso. También creamos un plan personalizado para atender momentos de crisis hacia el cumplimiento de su meta individual. Se abordan algunas de las principales razones de porqué este proceso se hace difícil y técnicas concretas para tener a disposición durante el proceso de cambio.