Ofrecemos un acompañamiento psicológico, entendido por tres sesiones dedicadas a orientar y contener su ansiedad en el proceso de dejar o reducir su consumo de tabaco. En un plazo de 21 días, y en acuerdo con usted, agendaremos tres sesiones enfocadas en el trabajo de hábitos y recursos personales. Se diferencia de una psicoterapia en que su único objetivo es abordar el tabaquismo y desde un comienzo se tiene definido su inicio y fin.”
¿Qué se trabaja en este acompañamiento?
Trabajamos los hábitos que le dificultan aproximarse a su objetivo en torno al dejar o reducir el tabaquismo, así como nuevas prácticas cotidianas que puedan facilitar el proceso. También creamos un plan personalizado para atender momentos de crisis hacia el cumplimiento de su meta individual. Se abordan algunas de las principales razones de porqué este proceso se hace difícil y técnicas concretas para tener a disposición durante el proceso de cambio.
Contacto
Camila Bustos Blanche
Psicóloga
Lotus Láser 